Разница между «просто позаниматься в зале» и персональными тренировками с тренером — это разница между случайным набором упражнений и программой, которая реально приводит к результату. В К97 на Краснолесья, 97 персональный тренер на первой встрече выясняет вашу цель, оценивает физическую подготовку и ограничения по здоровью, а затем составляет программу тренировок и, при необходимости, питания конкретно под вас — а не выдаёт универсальный шаблон.

В команде клуба нет тренеров «из онлайн-курсов» — только специалисты с реальным практическим опытом и подтверждённой квалификацией:

• Константин Авдоничев — персональный тренер, мастер спорта (бицепсовое двоеборье и троеборье, классический жим лёжа и другие дисциплины пауэрспорта), тренерская карьера с 2012 года, входит в топ-20 единого рейтинга тренеров Свердловской области по системе НАП. Также ведёт ОФП для детей 8–12 лет.
• Евгений Веролайкин — персональный тренер, кандидат в мастера спорта, чемпион и призёр первенств России и УрФО по жиму лёжа. Специализируется на подготовке к соревнованиям по пауэрлифтингу, сдаче норм ГТО и тренировках подростков.
• Лариса Андреева — персональный тренер и инструктор тренажёрного зала с дополнительным образованием в области диетологии и нутрициологии. Специализация — снижение и набор массы, коррекция фигуры после родов, составление программ питания.
• Анастасия Цвит — более 10 лет технического опыта в силовых тренировках, специализируется на похудении, наборе массы, ОФП и подготовке к ФИЗО.

Формат персональных тренировок закрывает запросы, с которыми групповые занятия справляются хуже:

• Снижение веса — тренер составляет программу и объясняет принципы питания, чтобы результат не «застревал» после первых недель;
• Набор мышечной массы — грамотная периодизация нагрузок, прогрессия рабочих весов, контроль техники выполнения упражнений;
• Восстановление после травм — реабилитационные программы, элементы ЛФК, работа с ортопедическими ограничениями под контролем тренера;
• Тренировки для женщин после родов — коррекция фигуры с учётом физиологических изменений, безопасное возвращение к нагрузкам;
• Работа с подростками — формирование правильных двигательных паттернов и безопасное освоение работы с весом;
• Подготовка к соревнованиям по пауэрспорту и пауэрлифтингу — тренеры клуба сами выступают на соревнованиях и доводят учеников до уровня КМС и МС.

Тренировка с тренером:

• 1 тренировка - 1 750 р.
• 4 тренировки - 6 700 р.
• 8 тренировок - 13 100 р.
• 12 тренировок - 18 900 р.
• Сплит (2 человека, за одного) - 1 200 р.

Тренировка с мастер-тренером:

• 1 тренировка - 1 950 р.
• 4 тренировки - 7 700 р.
• 8 тренировок - 15 100 р.
• 12 тренировок - 21 000 р.
• Сплит (2 человека, за одного) - 1 300 р.

При одновременной покупке клубной карты и абонемента на 8 или 12 персональных тренировок действует скидка 10% на клубную карту. Для новых клиентов также действует акция: 4 персональные тренировки плюс месяц безлимитных самостоятельных тренировок за 6 500 р.

Если хочется заниматься с тренером, но не готовы к полной стоимости персональной тренировки, есть формат сплит — занятие на двоих с разделением стоимости. Тренер по-прежнему следит за техникой каждого, но цена за одного человека заметно ниже.

Записаться на персональную тренировку в Академическом можно по телефону +7 (922) 181-46-61, через WhatsApp или заявку на сайте. Администратор поможет подобрать тренера под вашу задачу — будь то похудение, набор массы, восстановление после травмы или подготовка к соревнованиям.